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一素一菩提素醸青椒amp艾窝窝 [复制链接]

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素醸青椒

今天为大家推荐一道特别下饭丰盛的素食料理,这道是菜名叫做「素醸青椒」,轻轻咬上一口,小心爽滑的豆腐烫到你的嘴,也许烫到了,也不能阻挡你吃第二口、第三口...

材料有:

玉米粒、鹰嘴豆、猴头菇、长青椒、生姜、豆腐

制作步骤:

1.青椒洗净对开去籽

2.豆腐压碎

3.猴头菇、生姜切碎,放入豆腐碗中

4.倒入鹰嘴豆和玉米粒,加一勺淀粉或者糯米粉

5.加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀

6.将馅料填入青椒,压实

7.馅料向下摆入醸青椒,中火煎

8.颜色金*翻面,继续把背面煎成虎皮状

9.加适量水不要没过青椒,盖上盖子焖煮10分钟

10.这个时候调个酱汁:一大勺豆豉酱,加入生抽拌匀

12.开盖把酿青椒盛出,备用,将酱汁倒入余下的汤里,烧开即可关火。

13.酱汁淋在醸青椒上,就做好啦

老北京小吃-艾窝窝

材料有:

糯米、烤熟去皮的核桃仁、花生米,熟黑白芝麻,葡萄干,蔓越莓干

制作步骤:

1.清水浸泡糯米4小时

2.沥干水分,上锅蒸45分钟,

3.准备馅料:烤熟去皮的核桃仁、花生米,熟黑白芝麻,葡萄干,蔓越莓干

4.果仁粉碎,果干切碎,混合一起加糖拌匀,

5.糯米蒸好了,倒入容器加少许开水,搅拌至水全部吸收

6.盘中倒入少许面粉,上锅蒸20分钟

7.吸水后的糯米也蒸20分钟

8.蒸好后趁热取出,搅拌糯米至上劲成糊,非常细腻黏糊

10.蒸熟的干面擀匀,糯米糊在面粉上,整理成条,分成剂子

11.捏成饼皮包入馅料,收口,整理形状

12.用蔓越莓干做点缀完成啦

吃素一天

环保一天

慈悲一天

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