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身是菩提树，心如明镜台
明镜何以用？无使言行歪
当生计的各种压力搜罗而来
情必须已之下
咱们或者会筛选戴上“面具”
做出违心之举
不过，那果然是“我”吗？
“我”的真实主意又是甚么呢？
让咱们透过精神的镜子
一同去探求阿谁可靠的自我
滑动观察可靠的本人
像貌躁急AppearanceanxietyAppearanceanxiety
看着外交软件上“材”貌双全的网络玉人/帅哥，再看看镜子里普通俗通的本人，一股自馁感油但是生。怀揣着变瘦变美的激烈祈望，咱们最先节食、吃减肥药，只为寻求“女团腿”“人鱼线”；咱们最先耗费大批工夫研习妆扮和穿搭，只为得到他人对本人像貌的认同。惴惴担心之下，咱们患上了“不P图不敢发外交圈”的像貌躁急症。
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TIPS
事实的镜子照射出的是涂满妆扮品的脸，精神的镜子则通知咱们：外貌艳丽不过一种上风，活得艳丽才是真实的能力。寻求美妙这件事本人并没有差错，差错的是咱们是以而形成的“像貌躁急”心情。说真话，能让咱们变美妙的东西有不少不少，例如去看书能够提拔气质，去尝试能够延长才干，并不肯定要经过变美这一种路径。以是，不要给本人无谓的压力，咱们应该去追随不同的美妙。
物资祈望MaterialdesireMaterialdesire
屏幕闪灼，手指高低翻飞，各种购物APP轮替上阵，咱们老是以为本人彷佛弱点儿甚么，悄无声息间就购入了“一座小山”。但是，买来之后才发觉本人并不想吃这个零食，那件衣服也不是格外喜好。咱们悲伤疾首对天立誓，之后肯定要理性购物，三思此后行，不过一投入“购物大厅”，仍是把持不住“买买买”的祈望，一头扎进了琳琅满方针商品堆。
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TIPS
物欲腾越的功夫，人通常会想：如果我占有了那种东西，会何等欢愉甜蜜。但当你把事本相景放介意灵镜子前细细打量，就会发觉并非如许：摆件积满尘埃，衣服被打入“冷宫”，绿植也蔫头蔫脑不复活机……这都是一大方起所形成的终归。原本，防止“激动耗费”的办法格外简洁：试着在屡屡购物前列出一份清单，矜重依照清单筛选商品，做到“按需耗费”，咱们会发觉，理性耗费并不艰难。
有求必应keepopenhouseforallKeepopenhouseforall
分明手里积存的职责曾经“多如繁星”，但是共事做事上的“小忙”仍是务必要帮；分明曾经累到“瘫痪”，但是诤友相约出游仍是不得不承诺；分明好谢绝易“偷得浮生半日闲”，但是舍友请你整顿条记仍是无法接收。生计中，他人的乞求如雨点般袭来，咱们又怎能保证本身不被打湿呢？在诸般乞求与自我之间思考长久，咱们最终仍是筛选了“阵亡私人”。
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TIPS
由于不懂谢绝而暗地麻烦，咱们能够向精神的镜子探求“药剂”：建立自我规则。不懂谢绝是没有规则没有底线的呈现之一，一次次停留只会将本人一步步逼向深谷，而精确的自我规则却能够规定“帮”与“不帮”的分畛域，辅助咱们留出充溢的私人空间。别的，要领会“帮手是情份，不帮是天职”，当他人的乞求与自我形成摩擦时，谢绝是一件道理当中的事件，咱们无需抱歉，斗胆地说“不”吧！
恋旧情绪LivinginthepastLivinginthepast
“给你一张往时的CD，听听那时咱们的恋爱”。事实渺茫的人总喜好回头去路，仿佛过往的那些光阴，都充溢了弥足名贵的开心和如梦似幻的甜蜜。当生计处境产生转变，当四周人群变得生疏，咱们恍如置身于孤岛，与寰球的独一联络即是“昨天”。因而，咱们谢绝接收近况，天天沉溺于往时，以此躲避未知的生计。
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Tips
直面精神的镜子，问问本人：活在往时，咱们果然感应到欢愉了吗？原本，活在往时是一件疾苦的事件，它将咱们封锁在一片死寂当中，让咱们习惯性地去躲避事实。长此以往，咱们的往时一成固定，咱们的将来也大概是以沮丧。试想，假设本人能不再躲避，揣着踊跃达观的心态沉稳处事，用笑容回应每私人、每件事、屡屡早霞与斜阳，那末咱们不仅天天盼望满满倍感充溢，也会给本人留住更值得到首的年华。
镜鉴人生，审以内省
让咱们抛开纷扰的华丽
擦亮精神的镜子
去展示可靠的本人
去直面生计的挑战
活出天性，活出自我
这边是萌小编（sdnu）
山师er心中的镜子
又照出了何如的寰球呢
快来议论区调换一下吧
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