长沙白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789675.html世界上只有两样东西是公平的，一个是时间，另一个是死亡。
但我们偏偏忌讳谈论死亡，不愿意提及死亡。
其实，了解死亡是一件非常有意义的事。
正如作家马家辉说，“死亡的意义就是珍惜生命，我们要从死亡中找到积极的意义。”
美国作家莎莉.提斯戴尔从事了10年的姑息疗法护士工作，目睹了亲人、好友、患者的死亡过程，她把这些亲身经历写成了《在人生的最后瞬间》，希望给读者提供一些关于死亡的实质性建议。
因为她认为，“真正了解自己会死的事实，人生的态度会完全改变。”
01改变对死亡的态度
如果葬礼和婚礼同一天的话，你会去参加哪一个呢？
犹太人会这样回答，参加葬礼比参加婚礼更有价值。
因为面对死亡，能让你思考活着的意义，重新反省自己的人生。
圣经上说，智慧人会经常思考死亡，把注意力集中在死亡的价值和意义上。愚蠢的人只关心眼前的快乐，不愿意面对人必死的真理。
悉达多是在万般宠爱中长大的王子，有一天他在大臣的陪同下偷偷溜出王宫，第一次看到了生病的人、年老的人和死去的人。
大臣告诉他，这是每个人都会经历的生老病死。
年轻的悉达多王子非常惊讶，心想，“难道我也会死吗？”
为了解脱人生的痛苦，29岁的悉达多放弃了贵族的生活，离开王宫，走上了修行的道路。
几年后，他在菩提树下沉思默想，终于悟出了真理，成为了“佛陀”释迦牟尼。
悉达多就是一个有智慧人，因为他放弃了眼前短暂的快乐，毕生在寻求死亡的意义。
智慧的人会常常思考死亡，那么愚蠢的人会怎么做呢？
托尔斯泰在《忏悔录》中，总结出了四种摆脱人生困局的方法：
第一种，没有意识到生命的毫无意义、空洞和罪恶，没有意识到死了更好。
第二种，按现状生活，不考虑未来。只有陷于世俗生活中才能苟且偷生，哪里有酒哪里醉。
第三种，知道生命的罪恶和荒谬之后，停止生活并自杀。
第四种，即便是知道生命就是拿我开的一个愚蠢的玩笑，却依然活着。
以上四种方法，虽然接受了人会死的事实，但只是消极地面对生活，并没有考虑死亡的积极意义。
其实，面对死亡能让我们领悟好好活着的意义，让我们更感恩和珍惜生命，善待父母和家人，并珍惜与他们在一起的美好时光。
这就是为什么，很多人在患病或经历生离死别后，开始珍惜生命里的每一天和每一个人。
因此，了解和接近死亡的价值，就是领悟生命的意义。
02死亡的最佳方式
“我的死亡只与我有关，它的价值由我来定义。”
乔乔·莫伊斯写的《遇见你之前》，豆瓣评分8.5，获得理查德·朱蒂俱乐部年度最佳小说的荣誉；另外还是《纽约时报》年度畅销小说和年英、美亚马逊双料畅销小说。
故事讲述了一个年轻的企业家威尔·特雷纳，在遭遇车祸后，全身麻痹，每天只能坐在一张轮椅上看着窗外。
他接受女友离他而去，但他不能接受下半生需要人照顾的生活。
虽然他与照顾自己的女主角坠入了爱河，同时他也知道父母不能没有自己，但他依旧选择以安乐死的方式离开这个世界。
尽管威尔·特雷纳的父母和女主人公都尝试改变他的选择，希望他能够继续活下去。但威尔的生命是他自己的，他有权利做出任何选择。
什么是死亡的最佳方式？
莎莉认为，无论哪种方式都是好的方式，而自主选择迎接死亡，明确表达自己的意愿，这就是死亡的最佳方式。
当病人面临死亡的时候，我们常常按自己的想法和方式替他们做决定，认为一切都是为了他们好，但我们不会想到，也许这样做只会增加他们的痛苦。
我们总想为他们再做些什么，担心因为我们的无作为，使他们错失挽回生命的机会。
其实，我们应该尊重病人的选择，不管是求生还是放弃，都是最好的方式。
03在生命的最后瞬间
KBS电视台拍摄了一部纪录片，记录了几个家庭面在家人离世前的最后瞬间。
片中的每个人几乎都悲痛欲绝，无法接受与亲人的永别。
但临终之人却比较坦然，仿佛已经做好了迎接死亡的准备。
“死亡是基因里的一种程序。”
圆桌派的嘉宾，华大集团CEO，基因组学研究员尹烨说，“人在正常死亡的条件下，临死前，大脑细胞会把你从生理状态转成病理状态，释放大量的物质，让你感觉很舒服，这就是人们说的濒死体验。”
以前，人们用迷信的方式解释死亡现象。
现在科学研究证明，濒死体验是由大脑细胞分泌的物质产生的。
生命就像一盏渐渐熄灭的蜡烛，它必定会经历一个过程，如果我们提前领悟死亡的意义，也许面对死亡，我们可以更加从容。
当生命长度无法改变时，我们要想办法增加生命的宽度。
珍惜生命，做一个利己、利他的人，实现个人理想，并努力为社会做出贡献。
04写在最后
“我们最害怕的死亡其实什么都不是，因为我们活着的时候死亡不会来，而死亡来的时候，我们已经不存在了。”
没有一个人能够逃脱死亡，即使我们避而不谈，视而不见，但这终究是我们的归处。
改变对死亡的态度，选择死亡的最佳方式，平静地度过生命中最后的瞬间，这就是作者萨莉想说的话。
好好对待自己，好好对待父母和家人，好好生活，实现自我价值，在平凡的生活中，体验人生的意义和幸福。
我是恩妮，与你分享韩国的好书。期待与你再次相遇。
