最好的白癜风医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html男儿当自强。
其实，不管男女老幼，我们每个人都要自强不息。自强，是生命的主题，是进化之道。
毕竟除了你自己，这个世界上没有什么永久牢固的依靠，从某种意义上，弱小是一种不被原谅的罪过。
而要想自强，说起来也不复杂，比如你坚持每天锻炼身体，这是自强；你经常读书学习，也是自强。
实际上，自强不息本就涵盖两大部分，一个是身体上的，一个是精神上的。今天我们主要谈一谈精神上的自强之道。
求生存是人的本能，因此自强之道也是自保之道。历史证明，身体上的强很重要，但笔杆子指挥枪杆子，武力再强也要听从大脑的指挥。
从古至今，人们都在追求思想上的“悟道”，朝闻道夕死可矣，说明这才是人生的根本。
我们看历史和现实世界，就可以观察出来，总是聪明的人控制不聪明的人，这个世界的运转规则是由聪明的强者制定的。
人生而平等，但智力却不是这样，相信我们都感受过这点。有的人就是天赋很好，智商可以碾压别人，在学习上，在工作上，你感觉非常吃力，他却能够毫不费力，游刃有余。
还要就是，我们做人做事最多是看两步走一步，而有的人却可以看七八步走一步，与他们竞争的话，你又怎么能赢？
“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”
这是我们努力一辈子也要触及的境界，可惜的是，很多人终其一生也无法达到这样的境界。
那么，我们应该怎么做才能做到呢？
1、你要有自强不息的意愿，有的人就是不愿意克服自己的懒惰，你说学习什么的，他觉得浪费时间，自己也难受，他们宁愿忍受愚笨的痛苦也要避免学习的痛苦。这就没有办法了。
2、思想健康，也就是思想要讲卫生。
有的人很爱干净，身体经常洗澡，衣服也是注重整洁。可很少有人注重思想、精神上的卫生，要知道，人在尘世，难免沾染、积累“灰尘”，如果不主动清洁，那心神就会被蒙蔽，变得愚痴。
所以，“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”这个偈子是很有道理的。
具体来说，就是我们要学会斩杀私心杂念，内心少充斥一些不干净的欲望，或者说，贪嗔痴之类的“心*”要少沾染，沾染后要知道自我净化。
比如你看到别人发财，心生嫉恨，这时候就要灵台清明，内疚其心，赶快切断这个念头。不然等其生根，就可能把你引向一个不好的结果。
吾日三省吾身，如果你能坚持这样日复一日、年复一年的自我净化，那思想就会健康强大，所谓心如赤子，自然可以觉察事物的规律和变化。
3、总结经验，发现规律。
人能够成为万物之灵，在大自然的竞争中成长为生物链的顶端存在，关键一条就是善于用脑，懂得总结经验，吸取教训，发现并把握规律。
比如野兽怕火，远古时候的人类也害怕火，但他们慢慢发现用火能够驱赶野兽，也能照明、做饭，这样一点点摸索、总结规律，最终是掌握了用火的方法。
其实这也是人最核心的成长、自强方法，那就是不断从现实的反馈中总结经验，发现并把握规律。
所以，我们下面要说的就是“借假修真”。
人生就是一场借假修真。
什么是假？《心经》里说“色即是空、空即是色”，古人说“梦里不知身是客”，其实就是说人生如梦，我们所见所闻所经历的种种，不是完全真实的，或者说只是有限的真实。
因此，不管你现在做什么，无论是创业还是工作，是悲欢离合，还是酸甜苦辣，在更高的维度看，都带有虚假的色彩（也许用真假如一更合适？）。
而什么是真呢？我们在种种经历之中的“动心忍性”就是真，“所以动心忍性，曾益其所不能”，意思就是种种经历和感受对人的改变。
烧不死的鸟是凤凰，古今中外，那些成功的强者，哪个不是从泥坑里、火坑里爬出来的？他们借“经历”的“假”，看穿了世间的假象，修出了慧眼、慧心，这就是“真”。
所以稻盛和夫表示人生是一场灵*的修炼，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵*跟着你走下一段旅程。
终有一天我们会明白这点，只有思想、灵*的强大，才是真的强大。
